Benessere dei dipendenti: informazioni e consigli

Il benessere e la felicità dei dipendenti va ben oltre il semplice fatto di avere lavoratori mentalmente e fisicamente sani. Se da un lato l'obiettivo iniziale è quello di influenzare positivamente la forza lavoro, dall'altro favorisce la crescita dell'azienda. Questo doppio vantaggio è il motivo principale per cui il benessere sul posto di lavoro è un aspetto impossibile da ignorare.

In qualità di esperti del lavoro moderno e della centralità del dipendente, abbiamo studiato i vari vantaggi della promozione del benessere sul lavoro. Abbiamo raccolto tutte le migliori pratiche per aiutarti a creare un ambiente di lavoro sano, evitare i rischi di burnout nel tuo team e migliorare l'esperienza dei dipendenti. Ci auguriamo che questo ti aiuti a costruire la strategia più adatta per promuovere il benessere nella tua organizzazione.

Il numero di iniziative per il benessere che si possono attuare sul posto di lavoro è infinito, dallo stile di gestione ai benefit aziendali e al design dell'ufficio. Questo articolo fornisce una comprensione teorica e pratica di come far star bene il personale sul posto di lavoro. Ciliegina sulla torta, il benessere professionale e quello personale sono interconnessi. Pertanto, migliorare questo aspetto non solo li eleva sul lavoro, ma anche nella vita privata.

Perché il benessere dei dipendenti è importante?

Concentrarsi sul benessere al lavoro migliora l'esperienza dei dipendenti

L'evoluzione in un ambiente di lavoro in cui i leader attuano pratiche per promuovere il benessere fa sì che la forza lavoro si senta più soddisfatta del proprio lavoro. Inoltre, i risultati di queste iniziative di benessere sulla salute fisica e mentale dei dipendenti rendono le persone più grate e felici della loro azienda e del loro management. Detto questo, è molto probabile che concentrarsi sulla felicità e sulla salute del personale migliori la loro esperienza sul lavoro.

Promuovere il benessere dei dipendenti favorisce un ambiente di lavoro positivo

Da un lato, concentrarsi sul benessere dei dipendenti richiede a te, come datore di lavoro o dirigente, di essere più centrati sulle persone. Questo contribuisce già a rafforzare le relazioni e la collaborazione con i membri del tuo team. D'altro canto, i tuoi lavoratori si sentono più apprezzati e stimati. Di conseguenza, sono più coinvolti e motivati a svolgere il loro lavoro. La combinazione di tutti questi benefici contribuisce a costruire un ambiente di lavoro basato su un'atmosfera positiva. Non significa che ogni giorno tutto sia facile e senza intoppi, ma tutti aspirano a far sentire bene i propri collaboratori e a farli prosperare.

L'introduzione di iniziative di benessere aumenta la produttività aziendale

Il benessere sul lavoro aumenta la produttività per molti motivi. Per esempio, fare più sport è un ottimo modo per aumentare la produttività. Una delle spiegazioni è che le attività fisiche aiutano a ridurre lo stress e a concentrarsi. Inoltre, riesci a concentrarti bene quando qualcosa ti preoccupa tanto quanto quando la tua testa è libera da pensieri ansiosi? L'introduzione di iniziative per il benessere, come risorse per la meditazione o un team di supporto per la salute mentale, incoraggia la tua forza lavoro a prendersi cura della propria salute psicologica ed emotiva. Le persone con una mentalità sana hanno maggiori probabilità di ottenere risultati migliori. Uno studio di Oxford ha rivelato che i dipendenti felici sono il 13% più produttivi degli altri.

Incoraggiare il benessere sul posto di lavoro risponde alle aspettative dei Millennials e della Gen Z

Purtroppo, più i lavoratori sono giovani, più tendono a essere depressi. Il 59% dei Millennial dichiara di aver sperimentato almeno una volta un episodio di depressione lavorativa, mentre la generazione Z è considerata il gruppo demografico più veloce a mostrare segni e sintomi di burnout. Per queste 2 generazioni, vedere iniziative di benessere sul posto di lavoro è particolarmente importante. Per questo motivo, apprezzano molto le aziende che creano soluzioni per aiutarli a raggiungere una migliore salute mentale, soprattutto quando ciò significa favorire un migliore equilibrio tra vita privata e lavoro.

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Avere lavoratori sani riduce l'assenteismo e i giorni di malattia

In virtù delle spiegazioni di cui sopra (minore livello di stress, migliore mentalità, maggiore attività fisica, ecc.), i dipendenti che hanno accesso a iniziative di benessere nel loro ambiente professionale hanno maggiori probabilità di mantenersi in salute. Questo fattore è significativo anche perché diminuisce il numero di note di malattia e di assenze. Avere un personale sano e ridurre l'assenteismo non è forse un altro ottimo motivo per promuovere il benessere sul posto di lavoro? Sì, siamo d'accordo. Ma aspetta, c'è un altro vantaggio che vogliamo sottolineare!

L'attenzione per il benessere dei dipendenti aiuta a trattenere e attrarre i talenti

Tutti i benefici della promozione del benessere sul posto di lavoro menzionati sopra hanno un impatto diretto sul turnover dei dipendenti. L'attenzione al benessere della tua forza lavoro può giocare un ruolo significativo nel trattenere e attrarre talenti. Oggi più che mai, i lavoratori sanno cosa vogliono per la loro vita professionale e sono pronti a fare tutto il possibile per realizzarlo (quiet quitting, dimissioni, avvio di un'attività secondaria...). Concentrarsi sul loro benessere diventa un pilastro fondamentale per le risorse umane e i team di gestione.

Quali aspetti influiscono negativamente sul benessere dei dipendenti?

Ignorare il feedback e le esigenze dei dipendenti

Non solo considerare le opinioni dei lavoratori è fondamentale per favorire un ambiente di lavoro positivo, ma è anche essenziale per capire meglio come migliorare il loro benessere. Ignorare i loro feedback e le loro esigenze non li fa sentire apprezzati o riconosciuti. Questo può portare rapidamente alla frustrazione e avere un impatto sulla loro salute mentale e sul loro lavoro. L'attenzione alle persone è una componente fondamentale di una gestione di successo, che inizia con pratiche di responsabilizzazione dei dipendenti, come dare loro voce.

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Micromanagement dei lavoratori

Un'altra conseguenza ben nota di un ambiente di lavoro tossico sono gli effetti psicologici del micromanagement. Controllare eccessivamente i membri del team e verificare tutto ciò che fanno è l'opposto di uno stile di leadership incentrato sui dipendenti e basato sulla fiducia e sulla responsabilizzazione. Fa sentire le persone non valorizzate e impedisce loro di prosperare. Se vuoi migliorare il benessere della tua forza lavoro, le pratiche di micromanagement sono da escludere. Potrebbe essere una sfida per i leader che collaborano con i lavoratori a distanza e faticano a fidarsi di loro quando non possono vederli lavorare, ma è fondamentale.

Non mostrare riconoscimento

Quanto spesso dimostri gratitudine al tuo team? Tutti apprezzano la considerazione e il riconoscimento, anche i tuoi colleghi. La mancanza di riconoscimento per i loro sforzi in azienda può danneggiare seriamente la loro percezione della collaborazione e del lavoro. Ringraziarli e premiarli regolarmente è essenziale per promuovere relazioni sane, mantenerli motivati e migliorare i legami sul posto di lavoro. Può essere sufficiente dire "grazie", ma si può anche dimostrare loro il proprio riconoscimento con regali, benefit extra o, perché no, una promozione.

Non offrire sviluppo delle competenze ed evoluzione della carriera

Ampliare il proprio bagaglio di competenze e fare carriera sono tra le principali priorità dei dipendenti, soprattutto dei Millennials e della Gen Z, che rappresentano la maggior parte della forza lavoro di oggi. Se li si limita agli stessi compiti e alle stesse mansioni, si perde una componente importante della soddisfazione dei dipendenti: la possibilità di continuare a imparare. Privarli di opportunità di aggiornamento e riqualificazione spesso porta a frustrazione e noia. In ultima analisi, ciò si ripercuote sulla loro salute mentale. Incoraggiare e dare loro i mezzi per crescere professionalmente risponde a un bisogno essenziale per mantenerli soddisfatti e appagati dal loro lavoro.

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Stabilire obiettivi e scadenze non realistici

Chi non si è mai trovato sotto stress prima di una scadenza per un progetto importante? Quasi tutti. Tuttavia, c'è una differenza tra il provare questa sensazione occasionalmente e il sentirsi costantemente sotto pressione a causa di obiettivi e scadenze irrealistici. Per te, come per i tuoi colleghi, è fondamentale essere realistici sulle vostre aspettative. La soluzione migliore è discutere e decidere con il tuo team le prossime scadenze e gli obiettivi da raggiungere. In questo modo, potrai avere una panoramica migliore di chi sta lavorando su cosa e stabilire insieme la strategia migliore per raggiungere l'obiettivo.

Consentire pratiche discriminatorie, sleali ed esclusive

Tutti i tuoi dipendenti hanno le stesse opportunità di raggiungere i loro obiettivi? Tutti si sentono inclusi, indipendentemente dalle loro differenze? La discriminazione sul lavoro è un argomento serio che può affossare un'azienda. Non dare a tutti uguali e giuste opportunità si ripercuote sul benessere dei lavoratori. Per esempio, essere soddisfatti e motivati è difficile in un'organizzazione in cui più si sale nella scala della gerarchia, meno diversificati diventano i team. Promuovere la DEI sul posto di lavoro è un must per aumentare il benessere dei dipendenti.

Cosa aumenta il benessere sul posto di lavoro?

Costruire una cultura incentrata sulle persone

La cultura è la spina dorsale di un'azienda e costruirne una positiva e sana è fondamentale non solo per incrementare la crescita e il successo, ma anche per migliorare il benessere del personale. L'una non può prescindere dall'altra. Aspirare al successo con una forza lavoro insoddisfatta della propria vita professionale è irrazionale. Concentrarsi sulle esigenze e sulle aspettative dei membri del team, adottando un approccio incentrato sul dipendente, è fondamentale per migliorare il benessere sul posto di lavoro. Una cultura incentrata sulle persone è uno dei modi migliori per sviluppare una forza lavoro e un'azienda sane!

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Optare per uno stile di leadership basato sulla responsabilità

Responsabilizzare il personale è anche un modo efficace per migliorare il suo stato d'animo sul lavoro. Responsabilizzare i dipendenti significa dare loro maggiore autonomia, flessibilità e responsabilità nello svolgimento del proprio lavoro. È l'opposto del micromanagement e risponde alle aspettative dei lavoratori in termini di crescita personale e professionale. Questo approccio gestionale favorisce anche la fiducia e il riconoscimento, rafforzando il senso di appartenenza. Questo sentimento è essenziale per qualsiasi essere umano e contribuisce a migliorare la salute mentale. 

Creare una connessione con il luogo di lavoro

Pensi che i tuoi dipendenti si sveglino al mattino motivati a fare il loro lavoro? L'obiettivo è che la maggior parte delle volte lo facciano. Naturalmente, tutti noi abbiamo dei giorni in cui ci manca la motivazione e vorremmo rilassarci tutto il giorno. Tuttavia, avere la sensazione di fare il lavoro giusto, di lavorare con le persone giuste e di essere nell'azienda giusta aiuta sicuramente ad alzarsi dal letto. Questo si chiama legame con il luogo di lavoro e contribuisce molto al senso di appartenenza di cui abbiamo appena parlato. Sostenere i tuoi dipendenti nel trovare uno scopo nel loro lavoro, creare un senso di appartenenza grazie a una cultura e a valori aziendali forti e stimolare relazioni autentiche sul posto di lavoro è già un buon inizio.

Introduzione di iniziative DEI sul posto di lavoro

La giustizia sociale è essenziale sia sul posto di lavoro che fuori. Per le aziende, lavorare con team eterogenei ha molti vantaggi e diventa fondamentale per il successo. Tuttavia, questo può funzionare solo se anche le pratiche di equità e inclusione fanno parte della tua strategia. Le persone provenienti da comunità diverse aspirano a ricevere le stesse opportunità e il medesimo sostegno per crescere nella loro carriera. Ovviamente, l'applicazione delle iniziative DEI è fondamentale per il benessere dei dipendenti provenienti da minoranze. Tuttavia, è fondamentale anche per gli altri lavoratori che non possono immaginare di lavorare per un'azienda che non promuove la giustizia sociale e pratiche eque per tutti.

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Quali iniziative di wellness puoi attuare per aumentare il benessere dei dipendenti?

Facilitare l'accesso alle attività sportive è una delle soluzioni migliori per aiutare il personale a mantenersi fisicamente sano e a ridurre lo stress. Tuttavia, non tutti hanno la possibilità di praticare regolarmente attività fisica. Facilitare l'accesso alle attività sportive è un ottimo modo per migliorare questo aspetto del benessere dei dipendenti. Hai una stanza vuota nel tuo spazio di lavoro? Perché non trasformarla in una palestra dove i dipendenti possono andare tutte le volte che vogliono (prima o dopo il lavoro, durante la pausa pranzo, quando hanno bisogno di scaricare la pressione e recuperare un po', ecc.). Se questa opzione non è possibile, che ne dici di offrire una riduzione sull'abbonamento alla palestra o dei corsi online gratuiti?

Fornire risorse di supporto per la salute mentale

Come già detto, la scarsa salute mentale è un problema reale tra i Millennials e la Gen Z. Tuttavia, chiunque in una forza lavoro multigenerazionale può avere problemi emotivi e psicologici. Essere mentalmente sani è importante quanto essere fisicamente in forma. Entrambi sono interconnessi e si influenzano a vicenda. Per questo motivo, offrire un supporto per la salute mentale a tutti i lavoratori è un'ottima iniziativa di benessere da mettere in atto. In base alle dimensioni, al budget e al modello di lavoro della tua azienda, puoi creare un team specifico dedicato a questo aspetto o fornire al personale risorse online per la salute mentale, per esempio.

Organizzare di attività di team building

I dipendenti che vanno d'accordo con i loro colleghi hanno maggiori probabilità di creare un legame sul posto di lavoro. Al contrario, i lavoratori che non hanno nulla in comune e non si sentono legati ai loro colleghi tendono a fare più fatica sul lavoro. La collaborazione è più difficile e sentirsi al posto giusto con le persone giuste è un problema. Organizzare regolarmente attività di team building è un'ottima idea per migliorare i rapporti tra i membri del team e aiutarli a conoscersi meglio.

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Incoraggiare i leader e i membri del team a partecipare a corsi di formazione sul benessere sul posto di lavoro

Sebbene questo articolo fornisca a te e al tuo team un'idea più chiara del perché il benessere dei dipendenti sia importante e di come migliorarlo, alcuni potrebbero voler andare oltre e approfondire la conoscenza di questo tema. Perché non incoraggiare il personale a partecipare a un corso di formazione sul benessere sul posto di lavoro? Può trattarsi di una formazione di persona, di un corso online o di una conferenza. Puoi renderlo obbligatorio o mantenerlo opzionale, ma offrire questa opportunità di approfondire l'argomento è un ottimo modo per promuovere il benessere sul lavoro.  

Ripensare la disposizione e il design dell'ufficio

La disposizione e il design dell'ufficio giocano un ruolo fondamentale nel modo in cui il personale si sente fisicamente e mentalmente al lavoro. Per esempio, l'introduzione di una scrivania da usare in piedi può aiutarli fisicamente. Creare postazioni di lavoro (scrivanie singole, spazi condivisi, sale relax, ecc.) che rispondano alle loro esigenze offre loro le condizioni migliori per raggiungere gli obiettivi. E l'atmosfera dello spazio di lavoro? I colori, la luce, le decorazioni, tutto questo può avere un impatto significativo sull'umore dei membri del team. Infine, poiché le iniziative DEI sono fondamentali per migliorare il modo in cui i dipendenti si sentono al lavoro, anche la creazione di un layout d'ufficio inclusivo è fondamentale. 

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Promuovere modalità di lavoro ibrido e flessibile

Hai già scelto di adottare modalità di lavoro ibrido e flessibile nella tua azienda? È un'ottima cosa e contribuisce anche al benessere dei dipendenti. Come? Il lavoro ibrido e altri tipi di accordi di lavoro ibrido, come l'orario flessibile o l'orario ridotto, sono essenziali per migliorare l'equilibrio tra vita privata e lavoro. Consentire ai dipendenti di lavorare da qualsiasi luogo e a qualsiasi ora (il che non significa lavorare di meno), offre loro la flessibilità di organizzare la settimana in base alle proprie esigenze. Hanno più tempo per attività personali, come sport e hobby, per la famiglia e per gli amici. Oltre a migliorare il loro equilibrio tra vita privata e lavoro, questo sistema soddisfa molti requisiti che contribuiscono a migliorare la loro salute mentale. 

Misurare il livello di benessere sul posto di lavoro

Infine, la raccolta di feedback onesti e costruttivi è il modo migliore per sapere come si sentono i lavoratori e favorire il benessere sul posto di lavoro. Ci sono molti modi per ottenere la loro opinione. Può trattarsi di una pausa pranzo, di una riunione individuale, di un sondaggio anonimo o di una combinazione di questi metodi. Tuttavia, per misurare il livello di benessere sul posto di lavoro e capire come migliorarlo, è necessario ricordare che si tratta di un argomento molto soggettivo. Quando non ci sentiamo bene nella nostra vita personale, questo si ripercuote anche sulla nostra vita professionale. Sebbene questa fase sia essenziale, bisogna considerare che i risultati devono essere valutati individualmente. 

Il benessere dei dipendenti non riguarda solo la cura della salute fisica e mentale dei membri del team. In definitiva, la tua forza lavoro ha maggiori possibilità di prosperare e lo stesso vale per la tua azienda. È possibile migliorare il benessere sul posto di lavoro in vari modi, ma la chiave è mantenere un approccio incentrato sulle persone. Raggiungere un buon equilibrio tra vita privata e lavoro migliora la percezione che i dipendenti hanno del lavoro e può essere raggiunto grazie a orari di lavoro flessibili.

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