13 ottimi consigli di equilibrio tra vita privata e lavoro per i dipendenti

Il tasso di fidelizzazione della vostra forza lavoro è basso? Avete registrato alcuni casi di burnout negli ultimi due anni? A volte avete la sensazione che i vostri colleghi siano al limite? 

Potreste voler imparare equilibrio tra vita privata e lavoro consigli per i dipendenti e condividerli con i membri del vostro team. Se avete risposto sì alle domande precedenti, potrebbe essere un segno che dovete discutere con i vostri colleghi e aiutarli a migliorare il loro equilibrio tra vita privata e lavoro.

Inoltre, essere centrati sulle persone è diventato un aspetto fondamentale delle strategie delle aziende per creare un ambiente di lavoro felice e di successo. I lavoratori che raggiungono il giusto equilibrio tra lavoro e vita privata sono meno stressati, più produttivi e più impegnati nelle loro mansioni. Un buon equilibrio tra vita professionale e privata aumenta anche il benessere e diminuisce il rischio di burnout sul posto di lavoro. 

Ecco perché aiutare il personale a trovare equilibrio tra vita privata e lavoro può avere un impatto significativo sull'azienda. Ecco 13 idee per migliorare equilibrio tra vita privata e lavoro che ogni professionista delle risorse umane dovrebbe implementare e condividere con i team leader!

1. Smettere di inseguire la perfezione equilibrio tra vita privata e lavoro

Prima di iniziare a condividere con voi i consigli su equilibrio tra vita privata e lavoro, vogliamo sottolineare due punti cruciali. In primo luogo, ognuno di noi ha definizioni diverse di equilibrio tra vita privata e lavoro. In secondo luogo, non sempre tutto va come previsto. Quando discutete di questo argomento con i vostri collaboratori, ricordate loro questi due aspetti. Non devono fare troppa pressione su se stessi per trovare l'equilibrio perfetto tra lavoro e vita privata. 

Quindi, il primo consiglio per raggiungere un equilibrio tra vita privata e lavoro migliore è smettere di inseguire la perfezione ed essere flessibili. Può capitare che si verifichino degli eventi e che non si riesca a finire il lavoro quando si intendeva farlo nel proprio programma "ideale". Bene. Il giorno dopo lavoreranno meno e probabilmente si godranno ancora di più questo momento, perché avranno la mente libera e avranno completato tutto. Ovviamente, per farlo hanno bisogno anche del vostro sostegno. Quindi, rimanete con noi. Alla fine dell'articolo parleremo dei vantaggi dell'applicazione dell'orario flessibile. 

2. Dare uno scopo al proprio lavoro

Molte persone cercano di dare un significato maggiore alla propria carriera. Questo gioca un ruolo fondamentale per vivere meglio equilibrio tra vita privata e lavoro. Nella nostra vita passiamo molto tempo a lavorare. Questo tempo non può essere sprecato facendo un lavoro che non è in linea con chi sono i vostri dipendenti e con i loro valori. 

Inoltre, svolgere un lavoro che non li fa prosperare è controproducente per loro e per l'azienda. Questo può portare a una cattiva salute mentale, a sintomi di burnout, alla mancanza di produttività e al disimpegno. Questo non significa che debbano licenziarsi. Ma il semplice apprendimento di nuove competenze e il cambio di posizione possono a volte migliorare notevolmente la percezione della propria carriera. 

3. Sostenere le persone a mettere la loro salute al primo posto

La salute è tutto. Pertanto, dovrebbe essere la priorità assoluta nell'agenda dei vostri lavoratori. Sia che vogliano migliorare la loro salute fisica, mentale o emotiva, consigliamo di non rimandare nessuna attività che li aiuti a raggiungere questo obiettivo. Non prendersi cura di se stessi avrà, senza dubbio, un impatto sul loro tempo libero tanto quanto sulle loro capacità lavorative. Come possono fare un ottimo lavoro se non si sentono bene? 

Concentrarsi sulla propria salute non è né egoista né una cosa "da fare" quando si ha tempo. Quando non siamo in buone condizioni mentali, non possiamo funzionare correttamente e fare ciò che ci si aspetta. È così semplice. Inoltre, quando si lavora da casa, fare sport o meditazione può essere un fantastico rituale di fine giornata per separare il lavoro dalla vita privata. Migliorare il benessere dei dipendenti dovrebbe essere in cima alle vostre priorità come azienda. 

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4. Ricordare loro di fare delle vere pause

Una pausa caffè mentre si controllano le e-mail non conta. Ricaricare le batterie è fondamentale per rimanere produttivi e mentalmente sani. Non stiamo parlando solo delle poche settimane di ferie a cui il personale ha diritto ogni anno. Intendiamo anche fare delle pause durante la giornata. 

A volte i lavoratori vengono presi da un vortice di compiti e richieste, senza vedere la luce alla fine del tunnel. Fare una pausa in quei momenti sembra spesso inimmaginabile e controproducente. Ebbene, non lasciare che il nostro cervello si riposi per qualche minuto è ciò che è improduttivo. 

Pertanto, è fondamentale che i membri del vostro team imparino a fare un passo indietro e siano pronti ad affrontare ancora meglio le loro responsabilità. Alcune persone possono prendere un caffè con i colleghi e riuscire così a spegnere la mente. Altri possono meditare. Incoraggiate i dipendenti a cercare le loro "routine di reset" e a metterle in pratica ogni giorno.

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5. Incoraggiarli a pianificare le vacanze

Ricordate ai vostri colleghi che il mondo non si fermerà per la vostra assenza, anche se a volte potrebbe sembrare così. Anche le pause più lunghe sono una componente fondamentale di un buon equilibrio tra vita privata e lavoro. Purtroppo, alcune persone continuano ad allontanare questo momento piacevole. Hanno paura di interrompere il flusso di lavoro o che succeda qualcosa di brutto durante un'escursione nel bel mezzo del Machu Picchu senza connessione a Internet. 

Il fatto è che può sempre succedere qualcosa. O sono al lavoro o non lo sono. Ritardare le vacanze non fa altro che aumentare lo stress e la stanchezza della mente e del corpo. Vogliamo dire come può andare a finire? La loro produttività e le loro prestazioni ne risentiranno, ma la cosa più grave è che ciò può avere conseguenze sulle loro relazioni personali e professionali e sulla loro salute. Quindi, ancora una volta, ricordate loro di mettere se stessi al primo posto!

6. Evidenziare il valore del tempo personale

Trascorriamo in media 90.000 ore di lavoro (10,3 anni). Si tratta di un dato enorme, ed è per questo che equilibrio tra vita privata e lavoro è diventato un argomento così famoso negli ultimi anni. Trovare equilibrio tra vita privata e lavoro non significa solo cambiare gli aspetti della nostra vita professionale. Migliora anche il modo in cui trascorriamo il nostro tempo personale. Che si tratti di rilassarsi sul divano da soli, uscire con gli amici, andare in bicicletta con la famiglia, ecc.

Potrebbe non essere sempre facile e richiedere tempo per diventare una nuova abitudine. Tuttavia, i vostri collaboratori devono concentrarsi su ciò che amano e creare momenti di qualità quando non sono al lavoro. Per aiutarli a farlo, suggerite loro di integrare questi momenti nel loro programma settimanale. Soprattutto, ricordate loro di non controllare i contenuti legati al lavoro (e-mail, messaggi WhatsApp, canali Slack, ecc.) quando sono fuori casa.

7. Consigliare loro di stabilire confini chiari

Ci sono momenti per rispondere alle e-mail e momenti per cucinare il pranzo. È fondamentale che i membri del team non confondano i compiti personali con quelli professionali. Questo fa parte anche dell'imparare a fare delle pause e a staccare la spina. Stabilire confini chiari tra le diverse attività della giornata è essenziale per raggiungere una migliore equilibrio tra vita privata e lavoro e gestire la propria salute mentale. 

Alcuni consigli classici per mantenere questi limiti sono, ad esempio, evitare di guardare i messaggi di lavoro prima di addormentarsi o di fare il bucato durante l'orario di lavoro (se si lavora a casa). Questo consiglio è fondamentale per mantenere un equilibrio tra vita privata e lavoro sano in un ambiente di lavoro ibrido.

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8. Permettere loro di andare a lavorare

La parola "workation" è la combinazione di "work" e "vacation" ed è uno dei migliori esempi del concetto di flessibilità lavorativa. Permette ai vostri dipendenti di prendersi un po' di tempo libero e di viaggiare, pur continuando a lavorare. Ora vi siete persi perché vi abbiamo appena detto che non dovrebbero mescolare la loro vita professionale e quella privata, ma vi incoraggiamo a promuovere la workation. 

Un cambio di impostazioni aumenta la produttività e aiuta le persone a tornare fresche. Se questa opzione è ben organizzata, può aumentare le prestazioni e portare maggiore equilibrio nella vita dei lavoratori. Anche se questa idea è ancora nuova, sono sempre di più le aziende che offrono questo benefit al proprio personale, vedendo i vantaggi che offre a loro e ai loro dipendenti.

9. Creare un ambiente di lavoro favorevole alle famiglie

Il tempo in cui dovevamo scegliere tra essere genitori e avere una carriera di successo è finito. Di conseguenza, la creazione di un ambiente di lavoro favorevole alle famiglie è essenziale per aiutare i dipendenti a conciliare lavoro e responsabilità personali. I servizi di assistenza all'infanzia all'interno dell'ufficio o nelle vicinanze dovrebbero essere in cima alla lista di tutte le aziende che promuovono un ambiente di lavoro positivo e sano. 

Inoltre, con lo sviluppo di modelli di lavoro ibridi, lavorare da casa o prendere un giorno di ferie perché il figlio è malato non dovrebbe essere un problema. Consentire ai dipendenti di gestire la propria vita privata e professionale in modo adeguato è la chiave per una migliore equilibrio tra vita privata e lavoro.

10. Dite sì all'home office e addio allo stress inutile

Come rivela il nostro articolo sulle statistiche del lavoro a distanza, i team ibridi sono meno stressati, si sentono più felici e hanno rapporti più sani con colleghi, amici e familiari. Consentire la flessibilità sul lavoro è un ottimo approccio incentrato sulle persone. Aumenta la produttività e il coinvolgimento e migliora l'esperienza complessiva dei dipendenti. Inoltre, attira e trattiene i talenti perché favorisce una migliore equilibrio tra vita privata e lavoro, che è diventata fondamentale per molti lavoratori.

Consentire l'uso dell'home office richiede alcuni cambiamenti e aggiustamenti per trarne il massimo beneficio. Tuttavia, un modello di lavoro ibrido ben pensato e implementato è uno dei modi più efficaci per migliorare equilibrio tra vita privata e lavoro. Con una maggiore flessibilità, i dipendenti possono destreggiarsi meglio tra lavoro e attività personali, soprattutto se si introduce anche l'orario flessibile.

11. Lasciate che abbraccino l'orario flessibile

Ognuno ha il proprio modo di lavorare, la propria personalità e le proprie esigenze. Alcune persone sono mattiniere e hanno un picco di produttività al mattino, mentre altre possono avere un flusso di lavoro a tarda notte. Anche altri aspetti della vita dei vostri dipendenti possono rendere il loro programma giornaliero diverso da quello dei loro colleghi. 

Le mattine con i bambini possono essere molto frenetiche, ad esempio. Quindi, se nella vostra azienda ci sono genitori che lavorano da casa, potrebbero preferire iniziare un po' più tardi. In questo modo, i bambini sono a scuola e loro possono concentrarsi al 100% invece di cercare di lavorare mentre tutti si preparano intorno a loro. 

L'orario flessibile è un'ottima soluzione per soddisfare le esigenze dei dipendenti in base alle loro vite. Si tratta senza dubbio di un concetto straordinario da implementare per aiutare i vostri lavoratori a raggiungere un sano equilibrio tra vita privata e lavoro.

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⏰ Leggete il nostro articolo sull'orario flessibile per saperne di più su questo argomento e sui pro e contro di questo modello di lavoro flessibile!

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12. Consentire loro di avere un'organizzazione ibrida tra lavoro e vita privata.

Gli accordi di lavoro flessibili consentono ai membri del vostro team di raggiungere l'equilibrio perfetto tra il lavoro da casa e la presenza in sede quando richiesto o desiderato. Tuttavia, l'organizzazione è fondamentale per introdurre una maggiore flessibilità nel vostro ambiente di lavoro. 

Dal vostro punto di vista, dovete impostare una strategia di lavoro ibrido ben pensata e strutturata. Ciò implica la condivisione della vostra politica di lavoro ibrido e la fornitura degli strumenti necessari. Ad esempio, dovreste dare loro la possibilità di prenotare lo spazio di lavoro che desiderano quando arrivano in ufficio. In questo modo possono assicurarsi di avere la scrivania o la sala riunioni che desiderano in loco. Da parte loro, mantenere un programma ibrido chiaro è fondamentale anche per rimanere organizzati e collaborare efficacemente con i colleghi. 

In qualità di leader nella gestione del lavoro ibrido, vi consigliamo di consultare la soluzione deskbird e di scoprire le nostre soluzioni. Desk Booking e Week Planning caratteristiche! Il nostro software permette sia alle aziende che ai dipendenti di godere dei vantaggi del lavoro ibrido e di ridurne al minimo gli svantaggi.

13. Incoraggiarli a parlare e a esprimersi.

I team leader e i professionisti delle risorse umane dovrebbero essere le prime persone a cui il personale si rivolge quando non si sente bene o non è soddisfatto di qualcosa. Tenere aperta la porta, la linea telefonica o la finestra Slack per consentire loro di rivolgersi in caso di necessità è essenziale per aiutarli a raggiungere equilibrio tra vita privata e lavoro e altri aspetti. 

La fiducia e la comunicazione trasparente sono due elementi fondamentali per un ambiente di lavoro di successo. I vostri dipendenti devono sentirsi a proprio agio nel discutere di qualsiasi problema che potrebbero incontrare, sia esso legato a equilibrio tra vita privata e lavoro o meno.

Infine, accogliete il feedback dei vostri lavoratori, imparate a conoscere meglio le loro aspettative e cercate di trovare soluzioni per aumentare il loro benessere e migliorare l'esperienza sul posto di lavoro. In questo modo si creerà un'atmosfera di lavoro positiva, che li farà prosperare mantenendo una sana equilibrio tra vita privata e lavoro.

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Ci auguriamo che questi consigli diequilibrio tra vita privata e lavoro per i dipendenti vi aiutino a capire come supportare i membri del vostro team a migliorare le loro prestazioni. equilibrio tra vita privata e lavoro. Sentitevi liberi di condividere questo equilibrio tra vita privata e lavoro cheat sheet con loro e parlate apertamente di ciò che manca loro per raggiungere un maggiore equilibrio nella loro vita professionale e personale.

Se non sapete perché è fondamentale concentrarsi sulla salute mentale e sul benessere del vostro personale, vi consigliamo di iscrivervi alla nostra newsletter e di consultare gli articoli precedenti sul nostro blog. Discutiamo regolarmente di argomenti relativi al ruolo della centralità dei dipendenti per far crescere e prosperare la vostra forza lavoro e la vostra azienda!

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